Individuální konzultace: Vaše cesta k lepšímu zdraví
Naše individuální konzultace představují základní kámen naší nabídky. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální personalizaci a efektivitu. Chápeme, že každý člověk je jedinečný, a proto přistupujeme k vašim potřebám s plnou pozorností a empatií. Během konzultace se zaměřujeme na detailní analýzu vašich stravovacích návyků, životního stylu a zdravotního stavu.
- Osobní přístup: Vytváříme plán šitý na míru vašim specifickým cílům a preferencím.
- Komplexní analýza: Podrobně prozkoumáme váš jídelníček, denní režim a případné zdravotní omezení.
- Praktická doporučení: Získáte konkrétní a snadno aplikovatelná doporučení pro zlepšení vašeho stravování.
- Dlouhodobá podpora: Jsme tu pro vás i po konzultaci, abychom vás podpořili na vaší cestě.
Individuální konzultace je ideální pro každého, kdo hledá hlubší porozumění svému tělu, chce efektivně dosáhnout svých cílů (ať už jde o hubnutí, nabírání svalové hmoty, zlepšení energie nebo řešení zdravotních problémů spojených se stravou) a potřebuje vedení odborníka.
Rezervovat konzultaci
Tvorba jídelníčku: Na míru vašim potřebám a cílům
Vytvoření jídelníčku na míru je klíčové pro dosažení trvalých výsledků. Zapomeňte na univerzální diety, které nefungují pro každého. Naše jídelníčky jsou pečlivě sestaveny s ohledem na vaše individuální preference, případné alergie, zdravotní stav, životní styl a především vaše specifické cíle. Ať už chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit sportovní výkon nebo se prostě cítit lépe, náš jídelníček vám poskytne jasný a udržitelný plán.
- Personalizace: Zohledňujeme vaše chutě, averze a kulinářské dovednosti.
- Zdravotní aspekty: Jídelníček je přizpůsoben intolerancím, alergiím (např. bez lepku, bez laktózy) a specifickým dietním požadavkům.
- Udržitelnost: Naučíme vás, jak jíst zdravě a chutně dlouhodobě, bez pocitu deprivace.
- Flexibilita: Poskytneme vám nástroje pro úpravu jídelníčku podle vašich aktuálních potřeb.
Každý jídelníček obsahuje detailní recepty, nákupní seznamy a tipy pro přípravu jídel. Cílem je nejen vám říci, co jíst, ale také vás naučit, proč a jak.
Zjistit více a objednat
Online poradenství: Flexibilita a dostupnost odkudkoli
Žijeme v uspěchané době a víme, že ne vždy je možné navštívit poradce osobně. Proto nabízíme plnohodnotné online poradenství, které vám umožní získat odbornou pomoc a podporu z pohodlí vašeho domova, kanceláře nebo odkudkoli, kde máte přístup k internetu. Online konzultace probíhají prostřednictvím zabezpečených video platforem, což zaručuje soukromí a efektivitu.
- Maximální flexibilita: Termíny si snadno domluvíte podle vašeho časového harmonogramu.
- Celosvětová dostupnost: Nezáleží na tom, kde se nacházíte, naše služby jsou vám k dispozici.
- Stejná kvalita jako osobní konzultace: Online poradenství poskytuje stejnou úroveň péče a detailů jako osobní setkání.
- Technická jednoduchost: Používáme uživatelsky přívětivé platformy, které zvládne každý.
Online poradenství je ideální pro ty, kteří mají omezené možnosti cestování, žijí v odlehlých oblastech nebo prostě preferují pohodlí domova. Připojte se k nám a začněte svou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu ještě dnes!
Online rezervace
Semináře a workshopy: Sdílené znalosti pro lepší zdraví
Věříme, že sdílení znalostí je klíčové pro osvětu a motivaci. Proto pravidelně pořádáme semináře a workshopy na různá témata spojená s výživou a zdravým životním stylem. Tyto interaktivní akce jsou skvělou příležitostí, jak se dozvědět více o specifických aspektech výživy, setkat se s podobně smýšlejícími lidmi a získat praktické tipy přímo od odborníků.
Žádné nadcházející semináře nejsou v tuto chvíli naplánovány.
Sledujte náš blog pro aktuální informace o připravovaných akcích, tématech a termínech. Také se můžete přihlásit k odběru našeho newsletteru, abyste o ničem nepřišli!
Ceny a balíčky: Vyberte si ten pravý pro vás
Nabízíme různé balíčky služeb, abychom vyhověli vašim individuálním potřebám a rozpočtu. Každý balíček je navržen tak, aby vám poskytl komplexní podporu a pomohl vám dosáhnout vašich cílů efektivně a udržitelně. Prohlédněte si naši nabídku a vyberte si to, co vám nejlépe vyhovuje.
| Služba / Balíček | Cena | Popis |
|---|---|---|
| Úvodní konzultace (60 min) | 1 200 Kč | Detailní analýza stravovacích návyků a životního stylu, stanovení cílů. |
| Tvorba jídelníčku na míru | 3 500 Kč | Personalizovaný jídelníček na 4 týdny s recepty a nákupním seznamem. |
| Online poradenství (30 min) | 800 Kč | Rychlá konzultace a podpora přes video hovor. |
| Premium Balíček (3 měsíce) | 8 900 Kč | Obsahuje úvodní konzultaci, jídelníček na 3 měsíce a 4 kontrolní online konzultace. |
| Kontrolní konzultace (30 min) | 700 Kč | Sledování pokroku, úpravy plánu, motivace. |